原文：《无论你有多么不想接受丨反馈实验026》

问：

老师交给我的科研任务在我看来就像一座大山，重重地压在我的肩上。我逃避思考，不去行动，宁愿每天去做各种家务，做运动，去做一切和学习无关的事，也不愿意打开电脑看论文。

直到周四，我会硬着头皮开会做一些任务相关的工作，甚至周五早上五点起床，临时抱佛脚，企图拿一天的工作量混过这次组会。组会结束后，我又进入了新一轮的循环。

你需要接受这一点：你在这...

去年包丽事件后，PUA成了一个热门词。

昨天，艺人Yamy公布了经纪公司的会议录音，老板在会议上满不在乎地评价她「很丑，不时尚，没有价值，唱歌难听，只是一个伴舞而已……」新的概念又开始流传了——职场PUA。

我昨天接受了新世相的采访，在这里：《职场PUA，毁了多少年轻人》，接受采访的过程中，我意识到PUA已经深入人心，但是很多人又不明就里。造成的结果要么是杯弓蛇影，过度放大了职场中的不安全；要么是忍气吞声，受制...

往期干预1

原文：《父与子的亲密丨反馈实验025》

父与子

问：

李老师您好，我们家是典型的“诈尸式育儿”。老公是军人，对孩子态度非常的两极分化。工作忙起来不闻不问，不工作的时间也是找朋友一起玩。然后忽然想起来了就管一下孩子，脾气又大，一惊一乍的，全家都拿他没办法。

孩子不听他的。孩子从小是我和外公外婆带大。男孩子，性格很黏人，跟他爸完全两样。老公觉得是被我娇惯的，但他平时也不管，都是我管。管了...

我在得到做的心理咨询课程，几乎每一讲课后都有人留言，说学了好几年心理咨询，还是不能从业。请问要在哪里学，才能「正式」从业。

去年底，一位朋友想引进英国的一套杂志书，名字叫《Breathe》，呼吸，是英国排名第一的正念书。他想把这套书引入中国。

正念是一些人的生活方式，这我知道。但这种生活方式成为这么广泛的流行趋势（在英国，这个杂志的排名仅次于《时尚》，每期发行超12万册），还是超出了我的预料。我也好奇它会长成什么样子。在引入中国的过程中，除了翻译，还会增加哪些特别的内容吗？

应这位朋友邀请，让我列席主编之位。也没做别的工作，...

1. 坏的行为背后，当事人也有好的理由。看到他的理由，这是心理咨询的一个挑战。

2. 小孩子撒谎，说他坏，这是外人角度的评价。从他自己的角度，是因为他有渴望的心愿，却没有更好的办法实现。——这就是好的理由。人们不愿意看到这种理由，它太像是为一个糟糕的行为「洗地」了。

3. 小孩子的父母暴怒，用严厉的方式惩罚这个孩子，剥夺对他的信任，听不进别人的劝解。我们说这样的父母很过分，太强势。这也是外人角度的评价。...

六月一直在写心理咨询师的课。很多文章也是咨询相关的。你也看到了，好几篇的关键词都是「改变」，「有用」：《让改变发生》，《一开始的改变长什么样？》，《没用的东西就不讲了》。

做了这么多年咨询师，这大概就是我的底色。

今年一月，得到的朋友找到我，说得到正在策划「跟学」系列的课程：《跟XXX学XXXX》，想请在不同领域有一定经验的从业者分享一下，各自领域的心得体会。我几乎没怎么考虑就答应下来——而且仿佛立刻...