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2021年05月24日 14:49

没有人活该做个好人丨反馈实验067

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往期干预1 原文：《越失败，越努力，越恐惧丨反馈实验064》 越失败，越努力，越恐惧 问：我想请教，怎么克服自己的习得性无助？我学的是理工科专业，有一定的难度。我在本科的时候没有认真地学习，睡了太多的觉，于是挂了很多科。提前一晚的复习根本什么都学不懂。这让我很有挫败感，对我的专业，对自己的能力都不再自信，觉得自己什么都学不会。在考研的时候，我对我的专业课很恐惧，总...

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2021年05月21日 14:25

“他们搞这有什么意义？”

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真是风水轮流转。二十年前流行周星驰电影，最时尚的年轻人在论坛里讲黑话：「神仙？妖怪？谢谢！」老一辈看得一头雾水，这种无厘头的对白有趣在哪里？他们就这样被时代抛下。现在轮到我们这一代了。上个B站，全程地铁老爷爷看手机：怎么全B站都在心疼哥哥？WHY？哥哥怎么了？哥哥的女朋友为啥生气？我有几个写公号的朋友，人上了岁数，但是壮心不死，还想努力跟上现在的流行文化，力不从心的脚步看着有些...

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2021年05月19日 09:49

隐喻：转折点

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寻求心理咨询的人，总会强调身上有某个问题，仿佛它是一种静态的存在。但我们要看到一个动态变化的过程：一方面有问题，一方面应对不得法，两方面相互强化：问题越严重，越是用惯性的办法应对；越原样应对，问题就越重。严重到一定程度，就会来心理咨询。如果能够成功扭转这个趋势，就会出现一个转折点，就是所谓的「否极泰来」。可以把它想象成一个山谷的最低点，一路向下之后，从这里开始转变为逐步攀升。站在谷底...

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2021年05月18日 15:05

追求一次失控丨反馈实验066

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往期干预 原文：《越失败，越努力，越恐惧丨反馈实验064》 越失败，越努力，越恐惧 问：我想请教，怎么克服自己的习得性无助？我学的是理工科专业，有一定的难度。我在本科的时候没有认真地学习，睡了太多的觉，于是挂了很多科。提前一晚的复习根本什么都学不懂。这让我很有挫败感，对我的专业，对自己的能力都不再自信，觉得自己什么都学不会。在考研的时候，我对我的专业课很恐惧，总...

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2021年05月18日 14:02

父母的承担丨反馈实验065

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往期干预1 原文：《放下不能主宰的丨反馈实验063》 命运的主宰 问：李老师好，我经常看您的公众号以从中学习生活的道理。目前也有些烦心事，想向您请教。今年的考研已经落下帷幕，该复试成功的，该调剂成功的，也都结束了。今年我已经是第二次考研了，我已经28岁了，但是依然失败了。我看着曾经和我在一个水平上的同学，读研毕业，在省会城市工作，或者在大学做教师，或者结婚生子。而我...

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2021年05月18日 12:58

往期干预 原文：《最后一次不负责丨反馈实验062》 最后一次不负责 问：李老师，你好，一直看你的公众号。最近我家发生了很多事，我想向您请教一下。我有个儿子，今年22岁了，大学刚毕业。从小到大，我们给他的家庭环境都是相对宽松的，对于各种问题，基本靠沟通解决，很少强制。他也一直是个随和有爱心的孩子，就算到了高中，也没怎么叛逆。他在国外上大学期间，我们也是每周视频一次，他很乐意...

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