我们讲了怎么用外部视角，去考察个体对个体的影响，他们信息沟通的路径，从而把症状从某个人的内部抽离出来，看成一种信息，一种沟通的元素。在这个过程里，我们用的最多的技术叫做提问。我们下周开始讲更多的实践方面的内容，那时候会有更具体的一些提问的例子。 我们现在还是讲理论，讲控制论的心理学应用。 接下来要讲的一个概念叫做规则。我们刚才说，人们通过互动锁死了行动的可能性。比如孩子不起床，妈妈就只能...
前几天的文章，预料到会得罪一些朋友，因为我说带有某些关键词的心理学课程「踩雷概率高」。果然，在后台看到很多不开心的评论。 不开心也能理解。易地而处，如果一门课程曾经帮助过我，却被别的专业人士说成是「雷」，我也绝不会愉快。所以这篇文章算是一个道歉，如果你体验过对你有用的心理学课程、服务，不管这个效果有多么不可思议，也欢迎你写在留言区。算是为你喜欢的项目做个小小宣传。 在此基础上，我们...
我们讲控制论，一直尽量客观地看一个控制过程是怎么发生的，看那些有可能变化的事物是通过哪些作用，在一段时间内保持稳定的。 这是一个纯学术的观察，冷冰冰的。但我们作为心理工作者，对于稳定这件事是有主观偏好的。有时候我们需要稳定，也有的时候恰恰需要变化，需要破除一个稳定的状态。放在临床里，稳定不见得是个好词儿。它可以是稳定地痛苦，稳定地出问题，一个人稳定地付出和牺牲。 稳定，意味着需要改变时难...
反馈有两种不同的机制。 一种反馈是用来帮助事物保持稳定的，我们叫做负反馈。比如我手里这瓶水的价格就很稳定，我在楼下超市买它的时候，价格是2块8，我估计过几天去买，还是2块8。或者我换一家店，去别的地方买同样一瓶水，价格大概在2块到3块之间波动，但差不多就在这个范围里了，很稳定。 如果有人卖水，说，没人规定我一瓶水只能卖3块吧？我把它定价到50块钱一瓶，赚的不是更多吗？可不可以涨价？理论上可以，但如...
