基因测试跟决定论是两码事儿-李松蔚的财新博客-财新网

问：

请问李老师怎么看现在越来越流行的基因测试？它是不是一种「科学」的算命？如果性格特点，天赋都是基因决定的，那是不是说后天的努力没什么用？比如想通过学习包括心理咨询，改变自己的个性，是不是根本不现实？

答：

去年我在各色做了一次基因测试。他们的创始人郭婷婷老师是心理学科班出身，我们很聊得来。我答应她写一篇相关文章，但是拖着没写。正好，借着这个问题回答一下。利益申明：我接受过各色免费赠送的一次测试，但没有广告费。

基因测试是一个新鲜事物。基因是隐藏在各自身体里的一串密码，我们现在可以拿到密码了，通过安全无痛的方式，和较低的成本，但真正重要的是解读密码。解读包含两个层面，一个是这些密码到底在说啥，各色做的就是这个。给我一份长长的报告，告诉我，你的基因是这样，有这个倾向，那个特征。但是光有报告还不够，还有第二层解读，就是我知道它在说啥了，然后呢。

我拿到破译出的电文了，该怎么使用？

我们当然希望用它来指导自己的人生。就像算命，如果算命的说我性子冲，今年可能犯小人，他就会有一些配套的建议：多加小心，为人处事谦和一点，也有可能再卖我一个符什么的……这个姑且不论。至少他假定我的命运是可以改的。通过我主观有意识的努力，达到趋利避害的效果。

它首先建立在「可以改」的基础上。但如果性子冲这件事命中注定的呢？并不是我想多加小心，就真的可以时时刻刻小心。性格这东西哪有那么容易改，我就是这样一个不谨慎的人……这个说法就是决定论。基因测试似乎就在告诉我们这个结论。还是用算命的打比方，好像他说你会怎么样，你就会这个样。也不用费心去做什么调整，反正注定了是这样。牛逼不牛逼？绝望不绝望？

但这是一个误解。

首先，基因和一个人外在的表现，不是百分之百的对应关系。如果粗略地把影响一个人的因素划分为「先天」和「后天」两块，作为「先天」的基因只有一半的影响作用，很多方面甚至连一半都到不了。比如说，根据我的基因报告，我具有这样一些特点：不易焦虑，高敏感性，易失眠，易分心，运动恢复较慢，尽责性较高，空间记忆较好……你看，这里有很多软词儿：「易」、「高」、「较」，是一种倾向性，一种可能，而不是单眼皮双眼皮那样，就是明确的结论。

既然只是一种可能，表现出的结果就可能千差万别。事实上，我对自己的实际评估很不一样。我觉得自己不容易分心，一般敏感，空间记忆一塌糊涂，睡眠倒是还好。跟基因的结论刚好相反。这种相反的情况，其实很能安慰人。无论是「基因说我不行但我其实很行」，还是「我觉得自己不行但基因说我行」，都可以给我一些积极的暗示。比如接下来，我就有信心锻炼自己的空间记忆能力了。

当然了，能提高就提高，提高不了也没事。

能力和特质可以被决定，但它们的最终结果是可变的。基因可以决定我是近视眼，但我戴着眼镜，照样可以看清远方的东西。这个比喻有点粗浅，但它背后的问题很关键：对你来说什么更重要？是近视呢，还是看不清东西碍事？

只要戴上眼镜不碍事，近视不就「好」了吗？

道理简单，但是换到很多别的领域，这两件事就成了一件事，分不开。好像是说，你想要看清东西，必须只能视力好。如果你眼睛近视，那惨了，再也不能读书看报了。——这就是我们为什么相信基因决定一切。最重要的认识就在这里，它们本应该是两件事：一个是「我」，一个是我怎么用这个「我」。我在用我的皮囊，就像用着一个工具。

我的记忆力不好，就把重要的事写到本子上。

我的专注力难以持久，我就给自己安排短一点的工作单元。

我容易焦虑，我就发挥这个特点，专门负责在工作中防控风险。

从哲学上说，前者是客体的我，后者是主体的我。用更通俗的比喻，前者是我们摸到了哪些牌，后者则是说，是把这些牌拆成顺子还是对子打出去？

重点不是牌好不好，而是能不能赢。

所以基因不能决定，正如摸牌的手气不能决定牌局的胜负。重要的是你怎么打，但你要打好，前提是知道自己有哪些牌。一手烂牌也能打，重点不是它「好不好」，而是它「是什么」。还拿视力打比方，一个人近视眼不可怕，可怕的是他不知道自己是近视眼。就像有人不知道自己是色盲，他就会以为所有人看到的都这个颜色。如果有个测试告诉他，他是色盲。好像是一个很沮丧的结果，他发现自己有了缺陷，而且改不了。但他反而知道可以怎么办了，他可以尽可能地减少缺陷的影响。

这是一个悖论，你认识到一个东西不可改变，反而就是一种改变。

这是我们为什么总说「认识自己」，「接纳自己」。基因测试，本质上是一种认识自己的手段。你有缺点，但你知道了就会好一些。

最后，说一个有趣的现象。很多人拿到基因测试的结果，发现自己有一些缺陷是基因造成的。他们的反应往往是很高兴。这种高兴是一种坦然。有时我会在拿到医生诊断的病人脸上看到这种表情，好像终于有了一个交代，踏实了。

——搞了半天，我真的有病啊！放心了。

很好玩。宣判你得了「绝症」的那个瞬间，反而有治愈的效果。否则的话，你会一直纠结，一直纠结：「为什么我是这样，为什么别人都不这样就我这样……」那里面隐含了一种假设：责任都在于「我」，我这个样子肯定是因为「我」不够好，不够努力，思想境界有问题，愧对国家社会。它成了另一种决定论：我们认为一切都可以由主观意志决定。只要自己想做，一定就能做到。

小孩上课不专心，家长就恨铁不成钢：

「那你就专心一点啊！」

有毛线用。说得多了，还造成亲子关系紧张。

现在好了，我们知道不同人的专注能力本来就不一样，这里有基因的影响。这样的认识反而解放了这个小孩：不是「我」不专心啊，它就不是我的问题（我根本没做错什么），是「它」（基因）搞得我不专心。我本人也不想的！

别的不说，至少省去了很多指责。指责少了，不专心还是不专心，至少生活可以美好一些。

但这个孩子注定不能上课了吗？也不是。课还要上，我们可以想别的办法，找到适合他的学习方式和节奏。就像近视眼可以戴眼镜。看不到问题的时候，人只能瞎使劲。看到问题了，承认它在这里，我们就可以安下心来处理它。

这不是挺好的吗？你仍然有无限的可能。

话题：