往期干预

 

原文：《长大的代价丨反馈实验081》

 

双减后的冲突

 

问：

 

李老师您好！

 

国家实行双减政策后，孩子的学校依然课业负担很重，作业还是很多，晚上要加课，还有月考和排名。孩子已经知道了这个双减政策，可是学校依旧这么干，她觉得很愤怒，也很无力。

 

我们家长也知道学校做得不对。可是就让孩子顺应这个小城市的形势吗，还是和孩子一起反对学校的排名和其他？反对又有效果吗？

 

孩子说如果再这样下去，她就不学了，也不去参加考试，我们家长应该支持吗，支持了又怎么跟学校解释呢？

 

期盼李老师给一个答复，谢谢！

 

答：

 

感谢提问。你们遇到的是一个有普遍性的问题，在这个时间点上，谁都没有现成的答案。我的理解是，孩子对学校的积怨由来已久。「双减」政策是一个导火索，它似乎支持了孩子内心的不满。但是，学校并不完全认可。孩子跟学校的矛盾进一步被激化了，而父母被夹在了中间。

 

一边是孩子（和潜在的政策支持），一边是要打好多年交道的学校和老师，听谁的呢？

 

我不知道你们孩子有多大，年龄不同，承担的责任不一样，我建议的策略也有一些不同：

 

如果是小学低年级的孩子，这时候还不够独立，他们需要的是被保护和照顾的体验，而「学校」是提供这类体验的重要来源。就好比一个严厉的母亲，严厉起来是让人受不了，可是离开她也不行。我不太建议在这个阶段跟学校撕破脸。如果孩子能理解这一点，就劝她忍一忍。她已经忍过了一些年，相信也有能力再多忍一段。

 

但如果是高中生，大学生，已经有充分的力量了，这时候看到不公平的事，想抗争，父母也只能由得她（不由得又能怎么办，越管越管不住）。能做的，只有尽可能站在孩子背后，守护他们的安全。抗争当然会有后果，比如受到学校处分，孩子自己也要做好准备，承担后果。

 

因为不确定你们的孩子有多大，而且不同人的心理发育早晚也不同。要用哪种策略，只能请你们跟孩子一起商量了。请你们用一周的时间，一家人坐下来好好谈谈，下一步怎么走。

 

虽然两种策略不同，但还是有一些共性。你们要跟孩子站在一边。优先任务是帮孩子理解发生了什么，支持她的选择（而不是替她决定该怎么做）。这当中也包括了帮她理解学校。学校为什么坚持这么做？一定也有他们对形势的判断。——你说你们在「小城市」，会不会学校以为，他们的做法更适用于小城市的孩子呢？

 

总之，具体问题具体分析。都是双减，落实到不同群体，会因地制宜。正如都是对学校积怨已久，具体到不同孩子，也要因人制宜一样。

 

期待你们讨论后的反馈。

 

反馈：

 

收到您的回答非常惊喜。因为当时孩子提出不去考试也不去学校了，提问的时候心里很焦急，所以没有注明，我的孩子今年初三。

 

在收到您的回答之前，孩子就这件事已经做出了决定。在这个星期三下午，孩子回来就突然说不去学校了，后面两天都不要去。

 

然后怎么问孩子，她都说没有理由，就是不想去了。我其实是支持孩子不去的，因为我看出孩子心里就是难受。我说你不想去可以不去，但是你不去，我就要给班主任请假。用什么理由请假呢？如果你是对考试焦虑或者其他的原因，我希望你跟我去做心理咨询。

 

当时孩子没有去，后来在家人的努力和班主任的建议下，孩子去学校做了心理咨询。老师告诉我，孩子是中度抑郁，是实在心里难受不想去学校的。关于前因后果，我还有问题想请教您。在这里就不一一赘溯了，再次感谢您的回答。

 

希望家长们以后遇到孩子的问题，一定要支持孩子，以免变成我的孩子这样越来越严重。

 

新干预

 

编辑的故事

 

问：

 

从小我就立志从事文学工作，贯穿我整个学业阶段，语文老师都非常赏识我。我除了语文其他科目平平，理科尤其差劲。高考的时候靠勤奋勉强考上了XX大学，攻读喜欢的专业。之后也从事喜欢的报社编辑工作，到今年整整十年了。

 

我从这份工作中得到了很多成长。但是最近几年慢慢感觉到，文字工作消耗了我很多的心理能量，我开始写不出东西，约不到好文章，交给领导的文件常常有错误，也经常会搞不定工作中的困难。编辑工作对差错的容忍度很低，几乎要做到0差错。对这样的完美主义要求，我感到喘不过气来。我渐渐地无法保质保量完成领导交给我的任务，领导也开始对我有诸多不满与失望。

 

我父母关系很差，我在家情绪耗竭非常严重，有时真无法再有心力应付工作上的危机。

 

我的领导常常用“别人都在进步”“别人都是元气满满”来刺激我，或许她是在鼓励，可是这样的打气无法让我“痛定思痛”。我陷在情绪耗竭中无法站起来。过了而立之年，却似乎无法“立”的焦虑也常常让我有自责和挫败感。我不考虑换工作，因为我深深地明白，到哪儿都是一样的。

 

我觉得自己的脑子里已经没有新鲜的idea，没有源源不断的灵感了，甚至开始担心我已经无法再给这个行业创造价值。我的咨询师告诉我，我想得到的并不是“完成工作”，而是“得到认可”（当然这是我自己理解和概括的，她可能不完全是这个意思）。的确，从小到大我一直都在语文、作文上获得赏识，我已经习惯了从这里获得价值与意义感，我的人生和“中文”牢牢联系在一起，“中文”就是我的全部。我从未喜欢也没有深入研究过任何其他的学科。我也愿意在这块土地上耕耘出自己的果实。所以当危机出现的时候，我很慌乱，也很害怕。我觉得“无法完成文字工作”几乎打击到了我的生存需求。我非常害怕自己会因为始终没有新鲜的创作而失去工作，从而失去获得价值感的（几乎是唯一的）来源。

 

感谢李老师听我说了这么多。无论我是否得到回复，我都会关注与记录发出这封信之后生活工作是否有一些变化。提前祝您国庆节快乐！

 

答：

 

当我看到你是一个编辑的时候，觉得很凑巧。因为我刚看了一位心理咨询师的TED演讲，她把她做心理咨询的工作也比喻成一个编辑。

 

她就是畅销书《也许你该找个人聊聊》的作者，洛丽·戈特利布。演讲全文在这里：《洛丽·戈特利布：改变故事将如何改变你的生活？》。

 

她的说法大概是这样：每个人都会用特定的方式讲自己的故事，所有内容是真的，但同时也只是故事的一个版本，经过主观的修饰：留下或舍弃一些东西，强调或淡化一些东西，哪怕读者只有自己。「故事是我们让生活变得合理且有意义的方式」。这里也包含了自我挫败的故事、悲惨的故事，或者前途无望的故事。心理咨询师的工作就是协助当事人编辑他们的故事，通过改写，补充新的素材，调整叙事的逻辑或是比例。

 

我怀疑她说的编辑和你作为职业的编辑不是一回事儿。但我仍然好奇，你作为职业编辑的眼光怎么看你写的这个故事，这个「我正在失去唯一擅长的事物，身边所有人都帮不上忙，我日益陷入绝境」的故事？这个故事里有无助的主人公，只能帮倒忙的父母、领导、咨询师，以及她时灵时不灵的天赋。我想知道，除了这些被挑选好的材料，被隐藏的信息是什么呢？同时，故事如果还有另一个版本，它可能是怎样的主题呢？

 

如果请你帮忙编辑这个故事，使它成为一个更好的故事（无论是使它更振奋，更绝望，或者更有教育意义），你会怎么提供修改建议？

 

希望能在一周后收到你的反馈。