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一个孩子从青春期迈向成年，通常是家庭矛盾最激烈，家长最头痛的一段时间。
从家长的角度来看，事情在变坏：曾经的“乖小孩”，现在越来越不“乖”了。那个百依百顺的小天使哪里去了？想他。
但孩子不乖，恰恰是他的成长。他本来就不是为了“乖”而活。他尝试各种想做的事，然后慢慢长成他自己。有的家长接受不了，他们愤怒地大喊：有些事不行！我们不想看到这样的你。假如他们的力量足够强，孩子也许会屈服。但矛盾会越埋越深。
吸烟就是一个典型例子。青春期孩子的父母第一次发现“孩子”吸烟，都很震惊，不知道怎么办。以下是几条清单式的建议。
1，首先花5秒钟的时间，用来震惊。孩子大了，有自己的生活态度了，亲妈的心情都很复杂。
2，把「真实的他」和「你期待的他」区分开。真实的他是一个好孩子，吸烟之后也仍然是好孩子。吸烟的行为并不会改变一个人的本质，它只是打破了你的期待而已。
3，你对吸烟行为感到反感，这很正常，但请记住那是你自己的价值观。不要把矛头指向对方，先想一想你的反感中有多大比例是对他本人的担心，或是对行为本身的反感，又有多大比例是源自于「他跟我的期待不一样」的失望。
4，可以请他了解你的价值观，但不必要认同。
5，如果你认为他不知道吸烟有害健康的常识，告诉他这个常识。如果你认为他不知道二手烟有害他人健康，也告诉他。
6，如果违反了场所的管理规定，他要承担后果。
7，但除此之外，不要再给他更多谴责。他有权选择自己的生活方式。不要把你的失望强加于他，不要把他的低头道歉视为胜利。他只是屈服，并没有真的认同。屈服并不会帮助他停止吸烟，只会让他找到更隐蔽，更不易发现的方式吸更多烟。
8，行为具有边界性。唯一有权利制止他吸烟的，是那些因他的行为被迫吸入二手烟，或遭受其它损失的人。他们制止的权利也仅限于特定的时间和特定的场域之内。但对于「吸烟」这种生活方式本身，任何人都无权干涉。即使他打破了你脑海中对他的幻想，你也无权干涉。
9，你无权干涉，你无权干涉，你无权干涉。重要的话说三遍。
10，但作为亲妈，可以做一些真正对这个孩子有帮助的事。比如，站在孩子的立场上理解他在吸烟时的感受。吸烟是一种排遣压力的方式，它背后常常有一些隐蔽的，甚至当事人自己都没有意识到的压力。借此话题，跟他聊一聊生活近况，评估他是否正处在某种压力当中。
11，以及，有没有一部分压力是你带来的？
12，如果是有他人在场的吸烟行为，背后有大量人际关系的议题，可以借机和他好好探讨。包括模仿，个性化，自我身份认同，和融入某个群体的渴望。同时还可以跟他一起讨论人际中的边界：如何处理个人权利和他人权益的冲突，如何理解规则？哪些行为是被授权的，哪些需要提前征求同意？如果吸烟背后涉及到他人的告密，可以讨论一下嫉妒，攻击，如何应对背叛，等等话题。
13，这些讨论都是在没有指责的基础上进行的。目标是让他能做出更成熟，更自我负责的决定。
14，让他感到你会始终爱他。
15，如果你还是过不了自己这一关，反复纠结于他的健康。这也是一个机会，帮助你重新区分你们之间的边界：一个人独立成熟的标志之一，就是拥有对自己身体的主权。
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