七月很重要-李松蔚的财新博客-财新网

这一周都没发文章，事实上整个七月发文章都很少，因为在处理各种各样的麻烦事儿。——据说发明拖延（procrastination）这个概念的经济学家，最初的困境就是不肯去邮局寄包裹，一天天往下拖。我现在深有感触，那些看上去根本不重要的小麻烦，打理起来，比正经事耗费心神得多。

想着31号要写一篇月度的总结，眼睁睁拖过了12点，想来想去还是要写出来，晚一天发出来也行。毕竟仪式感这个东西，是给自己交代的。

七月认真写的文章就几篇：《坏的行为，好的理由》是因为看了隐秘的角落，《表达并不可怕》是听到传闻说以后的网络小说里不能出现自杀情节（怕带坏孩子），而我对这种思维方式总想说点什么。《什么是PUA？就是让你怀疑自己》是借着Yamy的事，说一些讲过很多遍的话。最后这篇的阅读和转发都是本月最高，要说好也没有多好，我猜带上PUA这种词，就会有这效果吧。

去年给一本杂志书写了文章，书上市了，文章也发了上来：《有秩序的生活是一种假象》。

大部分时间都在打理心理咨询的课程，回答问题，组织讨论，等等。公号里也有体现：《别等了》和《想做心理咨询师，来问我》就是。

也因为做这个课程，认识了一些心理咨询的资深「学习者」。往往是身在别的行业，上着各种课，想转行，但是一边想，一边又觉得还不到时候。越不到时候就越想等，越等就越觉得不到时候。

我的建议是：七月就行动吧。

七月是下半年的第一个月。它的意义和一月不一样，一月底疫情刚起来的时候，再怎么不舒服的情况，都不会无法忍受，难受也都可以安慰自己是暂时的，忍一忍就会过去。但如果延续到七月，下半年开始了，人们就不得不考虑这是一段漫长的时间，不再是忍一忍就能忍过去的状态。

这样也有好处。一旦我们拿出持久战的心态，面对现实，就会自发地调整应对策略，改善自身状态，让事情变得更易于维持。打个比方：如果你坐20分钟的汽车，只要把座位上的杂物推到一边，把自己塞到座位上就够了。但如果一整天都要坐车，你就会精心给自己收拾出一小片空间，调整座椅位置，准备好零食、靠枕、拖鞋，还有音乐什么的。

所以，七月很重要。它提醒我们，现在的状态不是忍一忍的事了，可能是相当漫长的一段时间。需要从长计议，我们多多少少就要认真一点了。

在一种温水煮青蛙状态里呆久了，每个人大概都有这种时刻：「不行了！要认真起来了。」

那不如就放在这个月吧。

这个月做了两次共4个公开干预，包括《把生气变成语言丨反馈实验027》和《改变都是有代价的丨反馈实验028》，感谢参与和反馈。

谢谢看到的人。241人次的读者在这个月给了赞赏。还有一篇付费广告，《行之有效的情绪自助练习》由各色DNA付费。谢谢所有支持的人。

顺便再说一句，各色的这个情绪自助产品真的不错，《行之有效的情绪自助练习》是一篇写起来最轻松的推广，几乎全是参加完上期之后实打实的反馈。看看就知道了。新的一期将在下周一正式开营，不剩几天时间，感兴趣的同学抓紧。

拉拉杂杂扯了一千多字的流水账，停在这里吧。虽然是在八月开始的几个小时才推送，四舍五入还算是七月份的尾巴，也是一个交代了。